O ano passado tinha alguns planos e objectivos a cumprir. Não fui assim tão bem-sucedida, já que o único que risquei triunfantemente da minha lista foi reler a saga "Harry Potter".
Este ano, não tinha nada planeado. Entretanto o meu namorado desafiou-me a largarmos os refrigerantes em 2020 e entretanto lembrei-me que poderia criar também um desafio para cada mês. Alguns são repetidos como: ficar um mês sem ir a redes sociais, ou não comer chocolate; os outros vêm no âmbito de tentar ganhar bons hábitos ou deixar vícios.
Janeiro: Comer fora apenas uma vez por semana.
Fevereiro: Não ir a redes sociais.
Março: Comer fast-food no máximo uma vez por semana.
Abril: Escrever uma publicação por semana.
Maio: Comer produtos de origem animal apenas uma vez por semana.
Junho: Ler um pouco todos os dias.
Julho: Não comer chocolate.
Agosto: Fazer exercício físico duas vezes por semana.
Setembro: Dedicar uma hora semanal a estudar.
Outubro: Fazer planos com amigos todas as semanas.
Novembro: Meditar 5 minutos todos os dias.
Dezembro: Não beber café.
Vou tentando manter-vos ao corrente. Também gostam de vos ir desafiando ou sai-vos mais natural seguir os vossos objetivos?
Com amor,
Catarina
Vai com tudo! Vais conseguir :)
ResponderEliminarGo go power rangers!
ResponderEliminarGostei mt. São objectivos realistas e tu de certeza que vais conseguir cumprir
ResponderEliminarÉ muito gratificante conseguirmos eliminar vícios doentios.
ResponderEliminarÉ uma aventura.
Mas de enorme nobreza.
Sorrisos de coragem.
Megy Maia