Um objetivo que já está a ser cumprido (Desafio 1+3)

No início deste ano decidi não comprar uma agenda, como é habitual, e tentar fazer o meu próprio Bullet Journal.

Tinha receio de que, passando o factor novidade, desistisse deste método e optasse por usar uma agenda padronizada que é bem menos trabalhosa.

No entanto, escolher um provérbio popular e ilustração para cada mês, assim como o esquema de cores tem sido um processo criativo ao qual gosto imenso de me dedicar mensalmente.

Quando estou a fazer a parte da agenda semanal e do "tracker" de hábitos saudáveis tenho que estar bastante concentrada no que estou a fazer, o que funciona quase como uma terapia para mim. Durante essa hora, só existo eu, o material de escrita e às vezes uma música de fundo. 

Foi uma boa decisão e ainda mais feliz execução.

Que resolução andam a arrasar?

Com amor,
Catarina


(Publicação no âmbito do desafio 1+3, criado pela Carolina)

Três de uma vez

Para iniciar bem o mês em que estamos, os meus pais decidiram combinar um fim-de-semana no Algarve, na zona onde costumavam ficar de férias antes de me terem a mim e ao meu irmão: Albufeira.

Por isso lá fomos os quatro, sempre com um bocado de receio porque o tempo estava fresquinho e chuvoso, nada propício a banhos.

Embora o clima não se comparasse minimamente com o Verão algarvio, deu para passar umas boas horas de barriga para o ar, a caminhar e a ler na praia. Estar deitada na areia, a sentir o calor do sol no corpo e ouvir o barulho de fundo das ondas é, sem dúvida, uma das minhas maneiras preferidas de  pôr a leitura em dia.

Foram três os livros que levei na mala e sobre os quais quero partilhar a minha opinião.

Cantinho Veterinário - Praganas (as sementes do mal)

Estamos numa época do ano bem propícia a passeios com os nossos cães. Os dias são mais longos, o tempo ameno convida a sairmos de casa e é também agora que grande parte da população tira férias. Porém, há uma pequena, mas grande chatice que também entra na equação: as praganas.

O que são praganas?

As praganas são sementes de cereais ou ervas em formato de espiga. O formato destas sementes tem como objetivo agarrar-se ao pelo dos animais que passam para as levarem mais longe e poderem dar início a uma nova planta. Em crianças, até atirávamos estas sementinhas para as costas uns dos outros para saber quantos namorados tínhamos. Lembram-se dessa brincadeira?

Crédito

Qual o perigo das praganas?

O problema destas sementes é que, como são bicudas, muitas vezes enterram-se demasiado profundamente na pele criando feridas, ou então podem ficar presas nas narinas ou orelhas dos vossos animais. O resultado disso podem ser abcessos, otites (por vezes com ruptura do tímpano) ou lesões no olho (como úlceras).

Crédito

Desconfio que o meu animal tem uma pragana. O que fazer? 

Como escrevi, há imensos locais onde as praganas podem alojar-se no animal, por isso os sinais de que o animal tem este "corpo estranho" são variados:

• Lamber ou coçar uma zona insistentemente;
• Abanar a cabeça;
• Esfregar ou não conseguir abrir o olho;
• Corrimento ocular;
• Espirrar repetidamente sem parar;
• Sangue numa narina (epistaxis);
• Feridas (com ou sem pus);
• Coxear.

Caso a pragana não saia simplesmente com a escovagem ou ao puxar cuidadosamente com os nossos dedos, pode ser necessário levar o animal a um médico veterinário. Aí, de acordo com a profundidade da pragana e os danos por ela causados, pode ser necessário fazer uma sedação para se retirar a semente e fazer uma limpeza cirúrgica na ferida.

Como posso prevenir?

Não têm que deixar de dar passeios com medo que o vosso animal apanhe uma destas malvadas, mas se conseguirem evitar zonas onde existam estas espigas que largam praganas (na foto abaixo) melhor. Depois do passeio, basta gastarem cinco minutos a inspeccionar o pêlo do vosso animal e tirar estas sementes. Tenham especial atenção às patinhas, já que as praganas têm tendência para se enfiar no espaço entre os dedos.

Bons passeios!

Com amor,

Catarina

Uma Regra (Desafio 1+3)

"Baixar as expectativas."

Esta é uma regra que criei de forma a proteger-me. 

Lembro-me perfeitamente do porquê. Tinha recebido uma óptima notícia: ser aceite  para voluntariar num sítio que eu desejava. Festejei muito sozinha, partilhei a notícia com as pessoas mais próximas e depois veio-se a ver que afinal não se iria concretizar. Fiquei de rastos.

Desde aí que tento manter as expectativas em baixo. Seja com pessoas, resultados que quero obter e até no dia-a-dia com coisas tão simples quanto fazer uma receita nova ou até a meteorologia do dia. E só partilho as notícias quando tenho mesmo a certeza delas ou até depois do acontecimento.

No entanto, há que ter em atenção que esta regra não é um convite para o desleixo ou o pessimismo. Dou o meu melhor à mesma, mas tento dizer na minha cabeça "se conseguirmos x é óptimo, mas provavelmente é y que vai acontecer e não faz mal."

Nem sempre a consigo cumprir, é verdade, mas prometo que graças a ela, as lágrimas de desilusão são menos frequentes e os saltos de festejo ainda mais altos.

Com amor,
Catarina

(Publicação no âmbito do desafio 1+3, criado pela Carolina)

Catarina na Terra do Sol Nascente - Tóquio

Acho que é impossível dizer qual foi o meu local favorito do Japão, mas se tivesse a oportunidade de voltar e o tempo fosse escasso Tóquio estaria sem dúvida no itinerário da viagem.

A capital do Japão é um mundo. Os seus edifícios, cartazes luminosos e parques no meio da cidade podem ser comparáveis a Nova Iorque, mas a arquitetura de alguns bairros e todos os pormenores kawaii que vamos encontrando não nos remetem apenas para o Japão, remetem-nos para o "Futuro".

Querem saber quais os locais que visitei e recomendo? Basta carregar no "Ler Mais".

Wishlist - "Tea-shirts" brancas

Sim, eu sei que os últimos dias não têm sido convidativos para andar de manga curta mas... se o calendário não mente, dentro de duas semanas chega o Verão.

Para além de adorar vestir branco, por ser uma cor fresca e que dá com tudo, as t-shirts também são o que uso na maior parte dos dias quentes. Acho que são versáteis ao ponto de me sentir bem ao usá-las com umas calças ou calções de ganga, jardineiras e saias ou calças de cintura subida.

Por isso quando a Zaful me convidou para mais uma parceria, foi esta peça que andei a pesquisar no site. Ainda não sei se a qualidade é a melhor, mas pelo menos variedade não falta.

Acho que a 1ª é a minha preferida (adoro uma boa pun), mas a 3ª está no segundo lugar do pódio e é um visual minimalista óptimo para qualquer  Potterhead. A 2ª é mais uma pun fofinha e a 4ª e última t-shirt acho lindíssima para usar com uns calções ou calças de ganga devido aquele bordado assimétrico.

Qual a vossa preferida?

Como é o Zaful 4th anniversary há uns descontos extra no site:

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Tenham um óptimo fim-de-semana!

Com amor,

Catarina

Quais são as minhas melhores 13 qualidades? (Desafio 1+3)

Este fim-de-semana estive a ler o livro "Licenciei-me... e agora?" de forma a preparar-me melhor para o processo de entrar no mercado de trabalho. Quero depois deixar aqui a minha opinião sobre ele, mas posso dizer que uma das questões que aborda é que devemos "vender-nos" quando nos candidatamos para um emprego.

Como muita gente da minha idade, sofro um pouco com o "Síndrome de Impostor". Ou seja, estudei durante 6 anos da minha vida, tive vários estágios mas mesmo assim ainda não me sinto como se fosse outro dos meus colegas já veterinários.

Portanto, como é que é suposto eu convencer alguém que sou a melhor pessoa que podem ter na sua equipa se não estou totalmente certa disso devido às minhas inseguranças?

A Catarina, a autora, sugere que treinemos as respostas àquelas perguntas clichés de entrevista, das quais destaco "quais as suas melhores qualidades?". 

Adaptando o tema do Desafio 1+3 desta semana, vou partilhar convosco este exercício de encontrar 13 qualidades minhas que, de certa forma, me ajudam a ser uma boa (colega) veterinária.

Vamos a isso?

5

O 5 sempre foi o nosso número da sorte, já que foi neste dia que começámos a namorar.

Que o facto de ser o nosso quinto ano de namoro nos traga ainda mais sorte, meu bem.

Obrigada por estares sempre do meu lado. Feliz aniversário de namoro!

By Puuung

Com amor,

Khaleesi

TAG - Sunshine Blogger Award

Há imenso tempo que não trazia aqui uma TAG, mas a verdade é que não perdi pela demora. Fui desafiada pela Rititi e fico-lhe muito agradecida por se ter lembrado de mim para responder a estas perguntas engraçadas.

Regras:

- Agradecer à pessoa que te nomeou;

- Responder às 11 perguntas;

- Nomear 11 bloggers e fazer as nossas próprias 11 perguntas;

- Colocar as regras e o logotipo no post;

1. Mais do que "O que te fez criar um blogue?", a questão é o que te faz manter o blog?

Li algures que na vida devemos ter uma ocupação que nos dê dinheiro, outra que nos traga saúde e uma última que nos permita ser criativos. O blogue é, sem dúvida, esta última. O processo de escrever sempre me desafiou e há poucas coisas que me façam tão feliz quanto terminar um texto e sentir que realmente consegui exprimir o que a minha mente conjurava. Poder partilhar as minhas opiniões e registar momentos para mais tarde recordar são outras das minhas motivações, assim como o carinho que recebo de quem está desse lado.

2. O que os leitores poderão encontrar no teu blog?

Sinceramente, um pouco de tudo. Normalmente escrevo sobre coisas que me fazem feliz, sejam viagens, comida, livros ou momentos do dia-a-dia. Também gosto de sentir que o blog é util para quem lê, por isso também partilho dicas que resultam comigo ou sobre a minha área: medicina veterinária.

3. E o que é que tu encontras no blog? O que é que ele significa para ti?

Encontro uma Catarina em crescimento ao longo dos anos, assim como comentários de pessoas que me têm acompanhado e pelas quais não poderia estar mais grata. 

O "Marquesa de Carabá" sou eu, ou pelo menos parte de mim da qual me orgulho muito.

4. Quantas vezes, se é que aconteceu alguma vez, pensaste em desistir de escrever?

Não me lembro de uma única vez em que tenha pensado em desistir de escrever. Por vezes, quer por estar numa fase mais ocupada ou por ter falta de inspiração adio a escrita, mas sei que é inevitável voltar onde sou feliz.

5. O que desejas para o futuro do blog?

Tendo em conta que estou prestes a começar a minha vida profissional, só espero ter tempo e energia para continuar a escrever por aqui por muitos anos. Quero registar todo o meu crescimento e melhorar a minha escrita e criatividade nas publicações.

6. E para ti... como te imaginas daqui a uns anos?

Equilibrada. Que tenha conseguido conciliar a vida profissional, com a vida familiar, os amigos e os meus hobbies. E mais sábia, espero eu.

7. Até agora, o que de bom o blog já te trouxe?

Trouxe-me a certeza de que quando gosto de algo, aplico-me e dedico-me sem sentir que é "trabalho". Também me trouxe a descoberta de muitos autores de outros blogs e o carinho que sinto quando existe um comentário novo por aprovar. E por fim, não minto quando digo que também gostei de estabelecer algumas parcerias.

8. Quais os blogs que não deixas de seguir e que ainda queiras divulgar?

Para além dos que estão ali na barra lateral, o da Rititi que nos brinda todos os dias com conteúdo que nos faz sorrir, o da Tim que tanto partilha situações caricatas que lhe acontecem como opiniões honestas sobre as suas leituras, o da Daniela, que tem uma visão tão focada e honesta das coisas e o da S., que chegou há pouco à blogosfera mas tem um blog com textos doces e inspiradores.

9. Já conheceste pessoalmente alguém da blogosfera?

Conheço pessoalmente a Mariiana, mas não conta porque nos conhecemos antes de ambas sabermos que tínhamos blogues. De resto, já reconheci uma pessoa da blogosfera na rua, mas não tive coragem de ir ter com ela e dizer "Olá!". Sou uma miúda tímida.

10. A Blogosfera anda de mãos dadas com as redes sociais, o que achas disso? Consideras importante esta ligação ou um blogue é um blogue e um instagram é um instagram (por exemplo)?

Acho que as redes sociais ajudam a criar uma ligação ainda maior com os bloggers que lemos. Até porque, normalmente, as publicações em redes sociais como o Instagram ou o Twitter são muito mais espontâneas do que uma publicação no blog. No entanto, não acho de todo que sejam indispensáveis e que não se pode ter um blog de sucesso sem estar constantemente a actualizar todas as contas de todas as apps possíveis.

11. Vende-nos o teu peixe [leia-se, publicita o teu blog ahaha] da maneira mais cativante possível.

Vou dizer isto da maneira mais aliciante que me lembro: Se ficarem por aqui, dou-vos bolachas de pepitas de chocolate! (Eu ficaria, pelo sim pelo não...)

Vou então deixar aqui as 11 questões que reuni:

1. Conta-nos uma história engraçada de quando eras criança.

2. Tens animais de estimação?

3. Diz o título de um filme, de um livro e de uma música que aconselhas toda a gente a ver, ler e ouvir.

4. Em que ano criaste o teu primeiro blog?

5. Se um multimilionário fosse ter contigo e dissesse "Quero realizar um sonho teu.", o que escolherias?

6. Preferes pipocas doces ou salgadas?

7. Qual foi o melhor elogio que já te fizeram?

8. Confessa: qual foi a tua primeira crush (famosa)?

9. Menciona três blogs que recomendes visitar.

10. Se só pudesses escrever sobre um tema, qual seria?

11. Estás apaixonado(a) neste momento?

Vou fazer batota e deixar aqui a TAG para todos os que estão a ler e que ainda não fizeram este desafio e gostariam. Sintam-se nomeados.

Com amor,

Catarina