sábado, 28 de fevereiro de 2015

Marraquexe - A Cidade Vermelha (Parte Três)

Gastronomia

Pelo que pude observar, a cozinha marroquina concentra-se muito nestes pratos:
A boa da Harira

  • Couscous (principalmente vegetariano)
  • Tagine (uma espécie de estufado/guisado de carne, peixe ou vegetais)
  • Brochettes (espetadas de carne)
  • Harira (a sopa marroquina, com grão e lentilhas)

Tem-se também a sorte de venderem por todo o lado sumo de laranja natural muito bom, a 30 cêntimos um copo!

Para almoço, recomendo sem dúvida o Café Des Epices. Tem um primeiro andar e um terraço que permitem ter uma vista muito boa sobre o centro histórico da cidade. É barato (comida e bebida ficam cerca de 5-6€ por pessoa), asseado e saboroso. Podem comer desde mini hamburguéres, a Harira ou até saladas.

Para jantar, embora nós infelizmente não tenhamos experimentado porque só o descobrimos no último dia depois do jantar, recomendaria a espécie de "tasquinhas" que se instalam à noite na Praça Jemaa el Fna. Tinha óptimo aspecto e um preço convidativo, sem dúvida!

E de barriguinha cheia (e nostálgica) me despeço dos posts de Marraquexe! Espero que tenham gostado e que talvez tenha despertado a curiosidade de alguém!


Desejo-vos o resto de um óptimo fim de semana!


Com amor,
A Marquesa

sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

O Congresso

O post já vem um pouco atrasado (que o congresso acabou Domingo passado).
Esta semana foi a primeira de "aulas", mas basicamente apenas tivemos 5 e foram só apresentações. Por isso andei a passear e no bem bom a dormir até tarde e a ver séries.


O Congresso do Hospital Veterinário Montenegro, correu-me muitíssimo bem!
Não fico nada arrependida de ter ido apenas no meu 4º ano, pois grande parte das temáticas abordadas só as desenvolvi nas aulas o semestre passado. 
Óptimos oradores que adorava que me dessem aulas e muita animação com as minhas amigas. Claro que andámos à pesca de todos os brindes nos vários stands. Consegui até trazer uns petiscos e uma mantinha para o meu Rodolfo!
 E, graças à lata da S., conseguimos tirar uma foto com a cirurgiã veterinária americana (das melhores a nível mundial) a fazer "le moustache" connosco! 
Só foi pena ser apenas dia e meio...


Para o ano, se tudo correr bem, quero lá estar outra vez!

Espero que tenham tido uma óptima semana!


Com amor,
A Marquesa

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

Congresso Montenegro, aqui vou eu!

E hoje vou para o Porto para assistir ao meu primeiro Congresso do Hospital Motenegro!
Mal posso esperar para aprender mais, conhecer veterinários de renome e ver novamente a linda cidade do Porto!

Alguém me sabe aconselhar sítios bons e baratos para jantar por lá?



Desejo-vos um óptimo fim de semana!

Com amor,
A Marquesa

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015

Marraquexe - A Cidade Vermelha (Parte Dois)

Museus
Para além de museus, também visitámos a Medersa, que é basicamente o equivalente a um antigo seminário, mas dos Muçulmanos. É um edifício lindo e que compensa visitar se também quisermos ver o Museu de Marrakech que é mesmo ao lado.
Quanto aos museus, adorei toda a arquitectura do Museu de Marrakech, gostei muito dos tapetes feitos pelas mulheres de tribos do Atlas no Museu Boucharoite, adorei ver como era Marrakech há quase 100 anos atrás na Maison de la Photographie e achei extremamente interessante todos os trajes e artefactos das tribos que deram origem ao povo de Marrakech na Maison Tiskiwin.
Museu de Marrakech


Medersa

Maison Tiskiwin


Museu Boucharoite

Maison de la Photographie

Espero que estejam a gostar do tour!


Com amor,
A marquesa

A vida amorosa da Taylor Swift

 Não é novidade para ninguém que a Taylor Swift é famosa por não ter muita sorte no amor.
 Já teve imensos romances, mas mais tarde ou mais cedo lá está solteira outra vez e a escrever músicas sobre os ex-namorados.
 A questão é que eu tenho a resposta para a pergunta "Porque é que a vida amorosa da Taylor Swift corre mal?" Ela é uma rapariga bonita, talentosa e parece ser divertida. Obviamente que não a conheço pessoalmente, portanto vamos não nos focar muito no que não conhecemos.
 Bem, a resposta está nas letras das canções dela.
Peguemos então nos últimos dois grandes hits "Shake it Off" e "Blank Space".

As músicas falam de como os "players gonna play" e "omg who is she?" e outras coisas que parecem fazer os indivíduos masculinos sempre os maus da fita.
 Porém, o mais interessante é mesmo o critério de seleção de potenciais namorados por parte da Taylor. Vejamos:
"And to the fella over there with the hella good hair/ Won't you come on over, baby? We can shake shake shake" (Shake it Off)
"Saw you there and I though oh my god Look at that face, you look like my next mistake" (Blank Space)

Portanto, segundo as letras da própria, ela entrega-se a rapazes cuja única coisa que conhece é a aparência que lhe agrada.
E há imensas Taylors por aí. Raparigas e mulheres que querem o seu princípe encantado e encontrar o amor da vida dela, mas que ligam apenas à aparências.
Não estou a dizer para fugirem de caras e cabelos giros, apenas não se entreguem apenas a um corpo, mas procurem conhecer a mente e essência de uma pessoa. A paixão pela personalidade e ideias de uma pessoa é que para mim é o amor verdadeiro e duradouro.

E acho que a Taylor até sabe disso, pelo menos por ter dito isto:


Só me resta desejar a ela (e a todos) muita sorte no amor!



Com ainda mais amor,
A Marquesa

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

Marraquexe - A Cidade Vermelha (Parte 1)

Olá a todos!
Regressei ontem de uma mini-visita a Marrakech com os meus pais e brô.
Foi óptimo ir para um sítio menos frio (as temperaturas estiveram entre 20ºC e 8ºC), com uma cultura tão diferente da nossa e a apenas a 1h e pouco de distância de avião.
 Adorei a viagem, toda a arquitectura da cidade, os pormenores de edifícios e das ruas, os vendedores sempre a meter-se connosco, os jardins exuberantes, a comida e o chá marroquinos.
 Os pontos menos positivos foram o cheiro em alguns locais (o que é normal, tendo em conta que há burros e cavalos a passar pelas ruas), usarem animais selvagens como serpentes (a serem "encantadas" por desafinadores de flauta) e macacos para entreter o público e ganhar dinheiro, assim como ter ficado lá tão pouco tempo. Gostava de no futuro percorrer várias cidades de Marrocos e adorava muito mesmo pisar um dia o deserto do Saara, parece ser de uma beleza imensurável!


Curiosidades
Chamam a Marraquexe a cidade vermelha, pois as muralhas da cidade e os primeiros edifícios foram construídos com pedra avermelhada. Os novos edifícios também são pintados desta cor, o que dá um ar exótico a toda a cidade, principalmente a contrastar com o verde das palmeiras e jardins.
A cultura da cidade foi enriquecida pelas tribos da cordilheira do Atlas e pelas tribos nómadas do deserto do Saara.


Vou deixar aqui os locais mais emblemáticos da cidade que conseguimos visitar:

Medina
A Medina é nada mais nada menos do que o centro histórico da cidade, onde as ruas têm lojas e vendedores das mais variadas ofertas, assim como pequenos "cafés" onde os locais vão petiscar.
Há sempre motas, bicicletas, carrinhos de mão ou burros de carga a passar, mas está tudo habituado a desviar-se.





Praça Jemaa el-Fna
 Na antiguidade era o local onde os criminosos eram executados e exibidos como exemplo. Hoje é um dos locais mais vivos e animados da cidade.
De dia, tem várias tendas de venda e espectáculos dos tais desafinadores de flauta com serpentes e senhores com macacos à trela e enfraldados para tirar fotografias com os turistas.
À noite transforma-se com grupos de música que improvisam à volta de lanternas e tendas com restaurantes que nos fazem lembrar as nossas tasquinhas.




Jardim Majorelle
Os jardins públicos da cidade são fantásticos, devem ser um verdadeiro oásis quando está o calor abrasador do verão!
O Jardim de que falo foi concebido por Majorelle e comprado em 1980 por Yves Saint Laurent e pelo seu parceiro Pierre Bergé.
Em termos botânicos acho super fascinante, pois mistura espécies semelhantes (cactos, palmeiras,...) mas de zonas do mundo completamente diferentes.
Também tem imensas cores e é visualmente muito bonito.




Amanhã volto com mais!


Espero que estejam a ter uma óptima semana!

Com amor,
A Marquesa


P.S. As fotos são da minha autoria e do meu pai.

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

Lets Get Physical! (II)

Acabei o calendário do JanYOUary do Blogilates.
Como tinha feito o de Beginners que consistia em 24 dias de 20-30 minutos de exercícios, em 44 dias, não queria ultrapassar esse número de dias desta vez. Mesmo tendo em consideração que desta vez seriam 31 dias de 30-50 minutos de exercícios cada. 
 Consegui fazer em 42 dias!
No princípio não conseguia fazer tudo o que era suposto fazer num dia de seguida. Não estava habituada ao ritmo e parava imenso a meio. Depois fui ganhando resistência e aprendi que era preferível fazer alguns exercícios na alternativa para beginners para pelo menos não parar. 
O meu próximo passo será aos poucos tentar fazer a forma avançada e parar o menos possível!
Estou muito feliz, pois são vídeos extremamente interactivos e divertidos (embora cansem obviamente). Sinto-me a ficar mais forte e resistente e sinto o meu corpo a começar a ganhar mais firmeza.
 Sei que se quiser resultados à vista terei que tomar mais cuidado com a alimentação. Vou chegar lá. Principalmente agora que o meu namorado também foi aconselhado diminuir a quantidade de hidratos de carbono e ter uma alimentação mais saudável por motivos de saúde.

Vou devagar, mas sempre em frente.



Espero que tenham tido uma óptima semana!


Com amor,
A Marquesa

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

A paixão de escrever

Há uns meses atrás uma das minhas priminhas, que tem 11 anos, mostrou-me que anda a escrever umas histórias numa aplicação. É sempre engraçado vê-la com este gosto pela escrita, com histórias patetas sobre adolescentes e amores e desamores.
Faz-me lembrar uma certa menina com a idade dela.

Quero tanto voltar a escrever! Só que desta vez sinto mais pressão sobre mim mesma.
Já não sou uma adolescente para andar a escrever histórias que não passam de fantasias tolas.
Quero escrever algo de que me orgulhe e que queira mostrar ao mundo.
Mesmo agora com tempo livre, tenho medo de começar a escrever as ideias que tenho na cabeça. A partir do mundo em que elas descerem para o mundo físico tornam-se reais e vulneráveis às críticas e julgamento dos outros..
Só espero ter a coragem brevemente.



Com amor,
A Marquesa

terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Vaidosices

Nota-se que estou de férias quando actualizo o blog quase todos os dias! :p

Desta vez, venho ser vaidosa para estas bandas..
Nem vi os saldos, que calharam em cheio na época em que menos tempo tenho a perder umas horas em lojas.
Não que fique triste por isso, até porque felizmente não estou necessitada de nenhuma peça de roupa em particular. Mas é sempre um "bonding time" que tenho com a minha mamacita.
 Domingo passado fomos até Tentúgal, para lanchar os famosos pastéis na pastelaria Afonso (para além dos doces, tem chás tão bons!) e démos um salto ao Fórum Coimbra. Não resisti a comprar este camisolão amarelo, porque adorei o feitio e adoro a cor que até agora só tinha em peças de Verão e estas calças que achei giríssimas para variar das calças de ganga.

O meu quarto não muito arrumado..

Adoro as duas peças conjugadas (ambas da H&M)!



Desejo-vos o resto de uma boa semana!


Com amor,
A Marquesa

Sucesso!

 PASSEI!
 Eu só queria um 9,5 para não ter de ir ao exame de 5ª mas consegui ter até mais 2 valores do que o necessário!
Estou super feliz, até porque não conseguia aproveitar bem as férias com a consciência a dizer-me que se calhar devia recomeçar a estudar.
 Mais um semestre em que não tive de ir à 2ª época, tão bom!

 Agora é descansar até começar a guerra para escolher as opcionais do semestre que vem. Como detesto a "organização" do departamento da Faculdade, enfim...


Com amor,
Uma Marquesa Felicíssima

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

Cantinho Veterinário V

Hoje o post não vai ser dirigido aos donos de cães e gatos como é costume.
Vai ser dirigido a todos os que não tenham uma alimentação vegan.
Já queria há algum tempo falar de produtos de origem animal, nomeadamente ovos de galinha.
Não vou abranger o campo nutricional da coisa, porque mesmo tendo tido umas luzes, continua a não ser de todo a minha área.

Desde 2004 todos os ovos começaram a ter uma espécie de "bilhete de identidade" na União Europeia. É possível saber o seu país de origem, qual a exploração e o modo de criação das galinhas.


Por coincidência, encontrei há algumas semanas no Pingo Doce do bairro pela primeira vez ovos de galinhas criadas ao ar livre. Fico feliz por saber que em Portugal já se preocupam com esta prática.
E porque é que isto é importante?
Para além do óbvio bem estar dos animais, também é um factor que influencia a nossa saúde.
Para já, quando as galinhas são criadas em gaiolas, a densidade da população costuma ser maior. Isso irá provocar stress nos animais, que vão aumentar a produção da hormona do stress: cortisol. O cortisol tem um efeito negativo no sistema imunitário de todos os animais (incluindo seres humanos), fazendo com que estas galinhas estejam mais sujeitas a desenvolver doenças, incluindo zoonoses (doenças que os animais podem transmitir aos humanos e vice-versa) como a famosa salmonelose (doença provocada por Salmonella). O stress contribui também para haver uma pior absorção dos nutrientes por parte da galinha, o que irá diminuir o valor nutricional dos ovos.
 Claro que, mesmo sendo criadas ao ar livre, podem continuar a ter uma alimentação demasiado artificial com corantes e outros produtos que também não são os mais benéficos para a nossa saúde. Por isso, em primeiro lugar estarão os ovos de criação biológica.

Os ovos que comprei

Espero que o texto tenha sido esclarecedor, qualquer dúvida estão à vontade para perguntar!


Uma óptima semana!


Com amor,
A Marquesa

sábado, 7 de fevereiro de 2015

"Sitting, waiting, eating"

Uma das minhas coisas favoritas da blogosfera é ler sugestões. Adoro quando alguém gosta de algo e o recomenda. É genuíno e dá-nos a curiosidade para experimentar algo novo! Desde filmes, livros a aplicações ou maquilhagem.
 Decidi então criar uma rubrica para dar a conhecer sítios onde a comida ganhou um lugar especial no meu coração.

Para inaugurar, vou falar de um restaurante que surgiu o ano passado na minha cidade natal: Leiria. Foi tão grande o sucesso que já abriram mais lojas em Lisboa e em Faro.
 Trata-se de o "Caco, o Original".
 Tal como o nome indica, a cozinha baseia-se sobretudo no famoso Bolo do Caco da ilha da Madeira.
Neste restaurante encontram tudo desde o clássico Bolo do Caco, a hambúrgueres de bolo do caco, pastéis do caco e natas do caco.

O que eu costumo pedir:
Costumo pedir o menu com hambúrguer de vaca ou frango no pão do caco, que vem com batatas fritas caseiras com oregãos e um ice tea caseiro ou sumo de fruta da época natural do caco. Eu costumo ficar bem cheia e pago cerca de 6€ e picos por esta refeição.
Apaixonei-me à primeira trinca

Nunca fui à hora do lanche, mas um dia hei-de passar pelo quiosque apenas pelo bolo do caco em si, simples só com a manteiga de alho. *água na boca*
O site oficial aqui.




Desejo-vos um óptimo fim de semana!


Com amor,
A Marquesa

Férias!(?)

Fiz o meu último exame na 5ª feira à tarde e só espero não ter que o repetir. Especialmente tendo em conta que a 2ª época é em menos de semana e não sei quando saberei a minha nota!
 Tive óptimas notícias hoje: o meu namorado recebeu a nota do último exame e passou a todas as cadeiras do semestre. Eu recebi a nota do penúltimo exame e... tive uma óptima nota, principalmente tendo em conta que é um "cadeirão!". Estou tão feliz!
 Agora é aproveitar, ir visitar a clínica e pôr o descanso em dia!


Espero que tenham tido uma óptima semana!


Com amor,
A Marquesa

terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

O meu herói

 Hoje vim jantar e passar a noite a casa do meu namorado.
 Já tinha a minha mala e a do pc preparadas, que tenho o (queira a sorte que seja) último exame na 5ª.
 Vim toda contente preparada para lhe fazer uma surpresa mais cedo, que consegui fazer, só que passado um tempo dei conta que me tinha esquecido da mala do portátil!
 Ele disse-me logo que podia usar o computador dele, mas tinha as aulas já com os apontamentos todos naquela mala...
 Começo a preparar para lá ir quando ele me impede e diz para eu ficar a estudar o que der (as aulas no moodle e coisas que colegas minhas me enviaram para o mail), enquanto ele vai lá a minha casa.
 Atenção que ainda é uma viagem de pelo menos meia hora em transportes públicos para cada lado!
 Consegui realmente aproveitar esse tempo e, como se não bastasse, trouxe-me uma bola de berlim e umas Futebolas (os meus cheetos preferidos)!

 Não há namorado mais querido que o meu.

Espero que estejam a ter uma óptima semana!


Com amor,
A Marquesa