segunda-feira, 20 de janeiro de 2020

Desafio 2020

O ano passado tinha alguns planos e objectivos a cumprir. Não fui assim tão bem-sucedida, já que o único que risquei triunfantemente da minha lista foi reler a saga "Harry Potter".
Este ano, não tinha nada planeado. Entretanto o meu namorado desafiou-me a largarmos os refrigerantes em 2020 e entretanto lembrei-me que poderia criar também um desafio para cada mês. Alguns são repetidos como: ficar um mês sem ir a redes sociais, ou não comer chocolate; os outros vêm no âmbito de tentar ganhar bons hábitos ou deixar vícios.

Janeiro: Comer fora apenas uma vez por semana.
Fevereiro: Não ir a redes sociais.
Março: Comer fast-food no máximo uma vez por semana.
Abril: Escrever uma publicação por semana.
Maio: Comer produtos de origem animal apenas uma vez por semana.
Junho: Ler um pouco todos os dias.
Julho: Não comer chocolate.
Agosto: Fazer exercício físico duas vezes por semana.
Setembro: Dedicar uma hora semanal a estudar.
Outubro: Fazer planos com amigos todas as semanas.
Novembro: Meditar 5 minutos todos os dias.
Dezembro: Não beber café.

Vou tentando manter-vos ao corrente. Também gostam de vos ir desafiando ou sai-vos mais natural seguir os vossos objetivos?




Com amor,
Catarina

segunda-feira, 13 de janeiro de 2020

Favoritos de Outono

Este Outono foi positivo e o culminar de um bom ano. Nestes favoritos podem encontrar muitas gordices, algumas séries e filmes, o aniversário do meu mais-que-tudo e o casamento onde ajudei em surpresas para os noivos.