sábado, 30 de maio de 2015

One down... six to go!

 Embora as aulas acabem apenas a 12 de Junho (tendo uma apresentação inclusive nesse dia), já tenho uma cadeira feita!
 Lembram-se de eu falar de Fisioterapia e Reabilitação Veterinária e em como parecia que ia ser um pesadelo neste post?
 Pois bem, a vossa amiga conseguiu passar com boa nota (embora não tão boa como os que escolheram aquela opcional fácil), aprendi imenso, pude trabalhar com animais em reabilitação e gostei imenso das aulas práticas.
 Se a matéria me moeu a cabeça e as avaliações me metiam medo? Sim. Se dou valor aos conhecimentos que adquiri tanto na teoria como na prática? Muito. Se me vai dar vantagem na minha vida profissional? Não sei, mas pelo menos foi uma perspectiva diferente e de certeza que vou levar outras coisas em conta quando cuidar dos meus pacientes.

 Ainda vou ter mais uma aula, em que vamos ajudar os animais na hidroterapia, nomeadamente na passadeira aquática. Can't wait!
 Vejam aqui o vídeo de uma das minhas aulas que o Centro de Reabilitação da Arrábida (onde temos as aulas práticas) publicou.


Desejo-vos um óptimo fim de semana!

Com amor,
A Marquesa

terça-feira, 26 de maio de 2015

 Em termos de avaliações, o pior desta semana já passou. Só falta um mini-teste e um relatório, que em princípio não me complicarão a vida.
 Sinto-me aliviada, mas ao mesmo tempo sinto-me culpada por estar aliviada.

 Na 5ª feira passada a minha avó paterna teve um episódio em que se sentiu mal. Deixou de ter força numa das mãos e não conseguia articular palavras. Os meus pais telefonaram-me a contar o sucedido, mas pelo tom deles parecia que ela já estava melhor e que tinha sido uma coisa passageira.
 Infelizmente não foi. Na sexta feira a situação não tinha melhorado, um pouco pelo contrário. Chegou-se ao diagnóstico e descobriu-se que a minha avó tinha sofrido um AVC.
 É horrível, alguém que adora falar e que sempre foi eloquente a fazê-lo, de um momento para o outro querer expressar-se e não conseguir. Mesmo assim fico grata por ela se encontrar consciente e ainda ser a mesma mulher que eu e os restantes netos, assim como filhos, familiares e amigos adoram.
 É uma mulher de força e, com persistência e paciência, daqui a uns meses já a oiço reclamar outra vez dos senhores da Junta de Freguesia e a conseguir dizer o meu nome. E a enganar-se e chamar-me o nome de 3 primas minhas primeiro, que isso já é tradição de muitos anos.


As melhoras avó!

Com amor,
A tua Catarina

sexta-feira, 22 de maio de 2015

Pés vaidosos

Já há pelo menos 5 anos que não usava sapatilhas (ou ténis para os Lisboetas) da Skechers.
Tive as minhas primeiras da marca aos 12/13 anos e adorava usá-las porque, para além de confortáveis eram super práticas para calçar e descalçar por não terem atacadores (tipo estas).
Depois cada ano comprava um novo modelo, porque de as usar tanto começavam a ficar mesmo feinhas.
 Chegou ali a altura do meu Secundário e quando ia à loja já não existiam modelos com que me identificasse. Não sei se foram muito avant-garde para mim mas disse um adeus às Skechers.
 Este ano vi uma amiga minha da faculdade a usar umas e pensei para mim "Olá belezas!". Eram daquelas sem os atacadores e a minha amiga gabou-as logo, porque ela tem problemas de retenção de líquidos nas pernas e diz que eram do melhor quando ela precisava de estar muito tempo de pé.
 Faltava um mês para os meus anos e comecei a indagar pelo site e a namorar algumas. A mãe do meu namorado por coincidência comprou umas para ele e perguntou-me se me podia oferecer umas para os anos.
 And that kids... is how I met my new sneakers. (HIMYM reference ftw!)

Estive indecisa entre dois modelos, mas estas roubaram-me o coração.
 Nunca pensei conseguir andar na rua com algo tão florescente, mas gosto mesmo delas. Mesmo que o meu irmão diga que é algo que imagina a nossa prima de 8 anos a usar...



E acho que vou ter o mesmo problema de antes, porque parece que estou a andar sobre almofadas e não me apetece usar mais nada!


Desejo-vos um óptimo fim de semana!

Com amor,
A Marquesa

Recta final

Sem contar com o dia de amanhã, faltam-me apenas 3 semanas para acabar as aulas.
 São 3 semanas cheias de frequências, mini-testes, apresentações orais e entregas de trabalhos e relatórios até ao último dia.
 Dá vontade de panicar, mas em vez disso vou respirar fundo, fazer objectivos a cumprir para cada dia e preocupar-me com uma só coisa de cada vez. De outra maneira já sei que não resulta nem me adianta nada!
 Depois vem a merecida semana pedagógica em que estudarei, se tudo correr como planeio, para o único exame que vou fazer.
 Mesmo assim, estou muito entusiasmada por ser o primeiro ano em que posso ficar de férias logo na primeira semana de Julho. Torçam por mim!


Desejo-vos uma óptima sexta feira e, se estiverem em Leiria, aproveitem o feriado municipal por mim!

Com amor,
A Marquesa

quarta-feira, 20 de maio de 2015

Sitting, Waiting, Eating - Gomo

Foi no meu aniversário que depois de uma massagem relaxante quis dar outro mimo ao meu corpo e almoçar com o meu namorado num restaurante de comida saudável.
 Estávamos na zona do Campo Pequeno e fui verificar ao Zomato que restaurante tinha visto ali naquela zona que parecia interessante. Uns minutinhos a pé até ao Saldanha e entrámos no "Gomo".
Nos menus para almoço tínhamos três menus com a opção de Sopa+Salada, Sopa+Wrap e Hambúrguer+Gelatina. Eu escolhi o primeiro com Sopinha de Cenoura e Gengibre e depois uma salada com camarão, ovo de codorniz e manga e ele escolheu o terceiro, um hambúrguer de vaca com vegetais num bolo do caco com batata doce frita e maionese de alho. Estava tudo óptimo e por goludice (tanto que nem consegui acabar e dei-lhe a ele) pedi uma bola de gelado de avelã para sobremesa.

Tem óptimo aspecto, não tem?

 Tem uma esplanada gira, embora nós tenhamos preferido o espaço interior, o atendimento foi super rápido e prestável e ficou tudo por cerca de 17€, se não me engano.
 É um sítio para voltar, até porque queria voltar na hora do lanche para provar o iogurte bio com granola caseira.


Espero que estejam a ter um óptima semana!

Com amor,
A Marquesa

domingo, 17 de maio de 2015

Lucky I'm in love with my friends

Eu sou uma sortuda no que toca a amizades.
A vida trouxe-me a oportunidade de conhecer pessoas fantásticas e o mais fantástico é que essas pessoas deram-me a oportunidade de ser amiga delas. Admiro o meu grupo de amigos, ainda mais quando conheço histórias de amizades problemáticas e onde reina o drama. São pessoas com quem me identifico e admiro muitas qualidades que gostava de também eu ter. As alegrias deles põem-me um sorriso na cara e as tristezas deles afligem-me. E o melhor é que me deixam ser e aceitam-me tal como eu sou.
 A cereja no topo do bolo é a minha melhor amiga. Conhecemos-nos aos 4 anos e fomos ficando cada vez mais próximas. Vivemos os dramas da adolescência de cada uma, conhecemos os amores platónicos uma da outra e confessávamos os nossos sonhos e receios do futuro. 
Há uns anos atrás ela passou por uma fase muito difícil da vida dela e eu apoiei-a. Porém, vi que ela se estava a deixar influenciar e a ter pensamentos e acções que fugiam à essência dela com que eu estava familiarizada. Tive muito medo que isso nos afastasse, mas felizmente ela conseguiu dar a volta a tudo e todos e é novamente a rapariga que eu conheço. Mais madura, mais confiante e ainda mais linda por dentro e por fora. É das pessoas que eu mais admiro, que luta contra milhentas adversidades que a vida lhe tem dado e consegue dar a volta por cima. Trabalha que nem uma doida e agarra as oportunidades que procura para conseguir a carreira com que sonha e para a qual nasceu, tal é o talento dela (embora metade da família não consiga ver isso).
 Tem imenso jeito para ler as pessoas e a sua maneira de ser faz com que seja impossível não simpatizarem com ela. Posso contar-lhe tudo que ela me aconselha e ouve sem julgar, tal como eu a ela. E sei que por mais voltas que a vida dê, nada nos vai afastar uma da outra.
 Que hei-de dizer... sou apaixonada por esta rapariga!


Espero que tenham tido um óptimo fim de semana!

Com amor,
A Marquesa

quinta-feira, 14 de maio de 2015

22

Parece que foi ontem que fiz 22 anos... Oh wait, foi mesmo!
Tive uma sorte doida, como já não acontecia desde que ingressei na faculdade, pois não calhou numa semana muito complicada em termos de avaliações e só tive uma aula nesse dia.
 À meia noite tive logo um abraço apertado e beijos do meu mais que tudo. Começaram a chegar as mensagens carinhosas dos amigos e da família.
 De manhã fui receber uma massagem relaxante com o meu namorado, prenda dele. Fomos almoçar a um restaurante lá perto comida saudável e depois fui para a minha aula.
 O meu pessoal fez-me uma festa e recebi montes de abraços e beijinhos, como é que uma pessoa pode não gostar de fazer anos?!
 Depois da aula fui a casa da minha avó estar um pouquinho com ela e depois fui para o Laser Tag onde me esperavam os meus amigos da faculdade.
 O laser tag superou as minhas expectativas! Foi tão tão fixe! Fomos ao Login Laser Tag em Alfragide e o espaço é todo futurístico, está mesmo muito giro!
 Depois estava eu a colocar o bolo de bolacha que a minha avó fez na mesa, quando me surpreendem com um bolo lindo! Uma das minhas amigas faz decoração de bolos e o meu alusivo à veterinária e aos cães estava um mimo. Para além de ser pão de ló com nutella, mais que delicioso!
 Lá ficámos no convívio até às 20h e depois fomos embora. Fui com o meu namorado e o meu irmão (que também participaram no laser tag) ao Honorato só para acabar bem o meu dia.
 E foi assim!
 A única coisa que poderia torná-lo melhor era ter tido a visita dos meus pais, mas como não sabia a que horas acabava o Laser Tag decidimos que esperávamos por 6ª feira para comemorar.
 Um aniversário para recordar, sem dúvida!


O meu bolo lindo!
Espero que estejam a ter uma óptima semana,

Com amor,
A Marquesa

sábado, 9 de maio de 2015

Não me sai da cabeça...

Bastou-me ouvir esta música duas vezes na rádio para ficar a cantarolar o refrão o dia todo e dançar ao som dela sozinha no meu quarto...
Gosto da onda groovy dela!



E agora vou continuar a estudar cirurgia de cavalos neste animadíssimo Sábado à noite!



Com amor,
A Marquesa

Às Irmãs da Copa A

Só nós sabemos o que é ter esta grande insegurança.
De invejar muitas vezes as nossas amigas que vestem umas copas acima.
De passar a puberdade a pensar que se calhar ainda vamos "desabrochar" mais tarde.
De achar que se calhar a nossa crush até olhava para nós se tivéssemos algo que saltasse mais à vista.
De perguntar-mo-nos porque é que o nosso peito é mais parecido em tamanho com o do nosso pai do que com o da nossa mãe.
Eram estas as coisas que me iam na cabeça na adolescência. Importava-me demasiado com uma medida, mesmo quando as pessoas que me eram queridas me enalteciam outras qualidades (não só físicas).
E também havia de vez em quando algum comentário, nem sempre com intenções maldosas, que me ficava a ecoar na cabeça durante dias.
Passou-me várias vezes pela cabeça a hipótese de fazer uma mamoplastia de aumento quando fosse adulta.
E embora fosse tentador pensar em como seria ter um decote mais aprazível sem precisar de push-up, pus sempre a ideia de lado.
 Mesmo que a operação resultasse na perfeição, como iria ser se mais tarde tivesse uma filha também a usar copa A? Como iria dizer-lhe que ela era linda, se não via essa beleza em mim mesma por causa de um pormenor que na verdade não tem importância nenhuma?
Como manda a lei da vida, fui crescendo e amadurecendo. 
Percebi que se algum rapaz achasse esta pequenez um defeito, então ainda bem que isso o afastava. Não quero ninguém na minha vida que me queira apenas por um aspecto físico. Percebi que também tenho algumas vantagens a longo prazo, pois a lei da gravidade não actua tanto numa área com superfície menor e tenho menos probabilidades de ter dores de costas.
E o mais importante: mamas pequenas não são uma coisa má. É apenas como elas são.
Dizer que são piores ou melhores que as grandes é como dizer que é melhor ser alto ou ser baixo. Tudo tem as suas vantagens e desvantagens e cada um é como é.
Ao fim do dia o que importa é ter saúde e sentir-mo-nos bem com quem somos e como somos.
E somos lindas.
(Assim como as irmãs das restantes copas.)


Desejo-vos um óptimo fim de semana!

Com amor,
A Marquesa

quinta-feira, 7 de maio de 2015

Like a child again

Hoje ando toda partida. Doem-me os músculos das pernas e também dos braços.
Fui ao ginásio? Foi do PopPilates?
Não, estive ontem a jogar ao Piolho/ Jogo do Mata numa actividade com caloiros da faculdade do meu namorado e estava tão divertida que nem dei conta de nada.
 Fiquei com vontade de participar em jogos de grupo todas as semanas. Queima-se calorias, divirto-me com as palhaçadas e não custa nadinha!
 E para a semana faço anos e vou concretizar um sonho de criança: jogar Lasertag. Quase que parece que vou fazer 12 anos em vez de 22...

Barney Stintson a praticar a sua modalidade favorita com a Robin

Tenham o resto de uma boa semana!


Com amor,
A Marquesa

terça-feira, 5 de maio de 2015

5 Apps que me dão um jeitão

Quem tem smartphone sabe que há apps para tudo e mais alguma coisa.
Aqui estão as aplicações que mais me ajudam nos "problemas" do dia a dia.

1. Lady Pill Reminder
Sou uma cabeça no ar, portanto uma das minhas maiores dificuldades era não me esquecer de tomar o comprimido cor de rosa.
Esta aplicação permite escolherem a hora em que querem ser avisadas e com que mensagem. O telemóvel fica com a notificação e aparece uma nova notificação a cada meia hora caso não confirmem que tomaram a pílula.

2. Izi Carris
O único problema desta aplicação é não podermos confiar nela a 100%, pois nem sempre funciona.
De resto, para quem utiliza autocarros na zona de Lisboa dá imenso jeito saber quanto tempo falta para o autocarro chegar à paragem. Principalmente quando está frio e chuva e prefiro esperar em casa mais uns minutos quando falta muito tempo.



3. SeriesGuide
Já referi que sou esquecida, portanto quando deixo de ver uma série durante algum tempo às vezes não me lembro bem em que episódio a deixei. Também é uma forma super rápida de ver quando saem os próximos episódios das vossas séries preferidas. Se tiverem interesse também podem assinalar os filmes que já viram.



4. Bloglovin'
É a melhor forma de ler os meus blogs preferidos no telemóvel. Permite seguir qualquer blog e lêem os posts de todos os que seguem por ordem cronológica. Para mim o mais importante é que marca os posts como "lidos".



5. Pump Up
Há primeira vista é uma rede social de fitness, mas serve para muito mais. Permite definir objectivos, registar exercício que fizémos de várias modalidades ou fazer um treino personalizado pela própria aplicação.
Motiva-me imenso!



Se a expressão fosse "diz-me que apps usas e te direi como és", acho que me definiriam como uma  blogger cosmopolita, que gosta de séries e de se manter activa.

Que apps mais usam/vos definem?


Continuação de uma óptima semana!

Com amor,
A Marquesa

segunda-feira, 4 de maio de 2015

Vida airada

Este fim de semana dei-me ao luxo de restaurar todas as minhas energias e não pensar em nada relacionado com a faculdade (porque já tinha estudado para a frequência desta semana com antecedência, atenção!).
 Quinta-feira fui à festa organizada pela comissão a que o meu namorado pertence na faculdade dele, sexta foi dia de ir comer uma barrigada de sushi e ver filmes e sábado fui ter com duas amigas minhas à Ovibeja.
 Foi o segundo ano que visitei a Ovibeja e devo dizer que fiquei um pouquinho desiludida com a animação nocturna em relação ao ano passado.
 Fui no dia do Anselmo Ralph e não sendo fã do senhor não achei o concerto nada de especial. Não sei porquê, o senhor parte do princípio que toda a gente numa relação se trai. Não apenas pelas letras, mas porque ao introduzir uma canção sobre esta temática diz "todos os homens já passaram por isto"... Só se for em Angola, mas também não me parece.
 Depois na tenda de dança esteve só a dar música "untz untz" para a qual não tenho paciência. Segundo as minhas amigas nas noites anteriores tinha estado uma banda ao vivo que puxava pelas pessoas, tocava música conhecida e mais para o final da noite para animar até chegaram a cantar a Lambada e o "Estava a assar sardinhas...".
Não sei se para o ano lá me apanham outra vez.


 E amanhã também é um dia especial. 
São 23 meses a namorar com uma das melhores pessoas que conheço e a que tem um lugar mais especial no meu coração. Nem quero acreditar que há 23 meses atrás ainda éramos apenas conhecidos. O que andávamos nós a perder!


Espero que tenham uma óptima semana!

Com amor,
A Marquesa