quarta-feira, 1 de outubro de 2014

Clube dos Workouts

 Eu e umas amigas minhas da faculdade, quase desde o 1º ano que falamos em inscrever-nos num ginásio ou fazer alguma actividade física juntas.
 Para já, não gostamos muito do ginásio da faculdade, que é o que fica mais em conta. Depois, há quem não goste de fazer exercício em "público" por ser descordenada. No meu caso, sinto-me um pouco desconfortável porque suo rios e rios. E depois, graças à avaliação contínua, também não temos muito tempo livre para grandes coisas.
 Esta semana uma de nós teve a ideia de fazer uma conversa no facebook, em que cada dia uma escolhe o vídeo de um workout e fazemos todas, cada uma em sua casa onde estamos mais à vontade. Uma espécie de clube do livro, só que com exercício.
 Assim, pomos o nosso corpo no activo e é mais divertido porque no dia a seguir partilhamos dores e comentamos um ou outro exercício que foi mais puxado.
 Estamos agora no 3º dia, só espero que consigamos continuar assim! O meu corpo agradece.
O canal de Youtube onde temos ido buscar os vídeos


Espero que estejam a ter uma óptima semana!


Com amor,
A Marquesa

4 comentários:

Matilda disse...

Que ideia gira! No meu caso não ia funcionar. Ia dar-me a preguiça! Eu só se for com companhia a puxar por mim senão... :P

Susie disse...

Foi uma ideia altamente! Espero que essa motivação continue em altas!

Diogo Figueiredo disse...

Gogogo honey! I believe in you for like 1 month or so :p

Your master;
<3

A disse...

Que excelente ideia! Também conheço este canal do youtube, talvez vos interesse:
https://www.youtube.com/user/blogilates