Clube dos Workouts

 Eu e umas amigas minhas da faculdade, quase desde o 1º ano que falamos em inscrever-nos num ginásio ou fazer alguma actividade física juntas.

 Para já, não gostamos muito do ginásio da faculdade, que é o que fica mais em conta. Depois, há quem não goste de fazer exercício em "público" por ser descordenada. No meu caso, sinto-me um pouco desconfortável porque suo rios e rios. E depois, graças à avaliação contínua, também não temos muito tempo livre para grandes coisas.

 Esta semana uma de nós teve a ideia de fazer uma conversa no facebook, em que cada dia uma escolhe o vídeo de um workout e fazemos todas, cada uma em sua casa onde estamos mais à vontade. Uma espécie de clube do livro, só que com exercício.

 Assim, pomos o nosso corpo no activo e é mais divertido porque no dia a seguir partilhamos dores e comentamos um ou outro exercício que foi mais puxado.

 Estamos agora no 3º dia, só espero que consigamos continuar assim! O meu corpo agradece.

O canal de Youtube onde temos ido buscar os vídeos

Espero que estejam a ter uma óptima semana!

Com amor,

A Marquesa